منتدى بوقيرات
أهلا ومرحبا بك زائرنا الكريم نتمنى منك أن تنظم إلى منتدنا كي تفيد وتستفيد معنا
منتدى بوقيرات
أهلا ومرحبا بك زائرنا الكريم نتمنى منك أن تنظم إلى منتدنا كي تفيد وتستفيد معنا
منتدى بوقيرات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى بوقيرات


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن سهلا
zinobouguirat@gmail.com لأي مشكلة أو إستفسار
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» أنواع الأصدقاء
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2012 10:41 pm من طرف ولديوسف زين الدين

» مبارك عليكم الشهر
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2012 10:39 pm من طرف ولديوسف زين الدين

» كلنا متحالفون مع القائمة 42
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالأحد أبريل 22, 2012 7:39 am من طرف محمد أمين تكوك

» نماذج من الأمثال الشعبية الفلسطينية : القيم الإسلامية
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2012 2:41 am من طرف ولديوسف زين الدين

» نماذج من الأمثال الشعبية الفلسطينية :رمضان و العيد
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2012 2:39 am من طرف ولديوسف زين الدين

» نماذج من الأمثال الشعبية الفلسطينية : الملامح التاريخية و السياسية
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2012 2:37 am من طرف ولديوسف زين الدين

» نماذج من الأمثال الشعبية الفلسطينية : القضايا الاجتماعية
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2012 2:33 am من طرف ولديوسف زين الدين

» مهارات كرة القدم
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالأحد ديسمبر 18, 2011 2:02 am من طرف ولديوسف زين الدين

» قواعد لعبة الكرة الطائرة
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالأحد ديسمبر 18, 2011 2:00 am من طرف ولديوسف زين الدين

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط بوقيرات على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى بوقيرات على موقع حفض الصفحات
الحج..(تعريفه- منزلته- حكمه- شروطه)
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالإثنين مارس 14, 2011 8:39 am من طرف ولديوسف زين الدين
الحمد لله الذي جعل حج بيته العتيق شرعة لأهل الإيمان، من لدن إبراهيم عليه السلام إلى محمد بن عبد الله خير بني الإنسان، واختص هذه الأمة المجيدة بوراثة البيت المجيد إلى قيام الساعة في آخر الزمان، وجعل الكعبة المشرفة قياماً …

تعاليق: 0
من المعاملات المالية الجائزة
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالأحد يناير 02, 2011 1:01 pm من طرف ولديوسف زين الدين
الملف الخامس: القيم الاقتصادية والمالية
الوحدة: من المعاملات المالية الجائزة
الكفاءة المستهدفة: معرفة بعض المعاملات المالية الجائزة.
من المعاملات المالية الجائزة

أولا: المرابحة
1 ـ تعريفها: أ ـ لغة: مصدر من الربح وهو …

تعاليق: 0
موقف القران الكريم من العقل
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالأحد يناير 02, 2011 12:57 pm من طرف ولديوسف زين الدين
النصوص :

قال الله تعالى
:
1- «وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ وَحَمَلْنَاهُمْ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَرَزَقْنَاهُم مِّنَ الطَّيِّبَاتِ وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَى كَثِيرٍ مِّمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِيلاً» الإسراء/70

2- …

تعاليق: 0
الصحة النفسية والجسمية في القران الكريم
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 08, 2010 3:47 pm من طرف ولديوسف زين الدين
1- «الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ»
الرعد/128

2- «يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاء لِّمَا فِي …

تعاليق: 0
الهبة والوصية
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالأحد مارس 21, 2010 4:57 am من طرف ولديوسف زين الدين
الهبة

1 ـ تعريفها: أ ـ لغة: التبرع والتفضل على الغير سواء بالمال أو غيره.

ب ـ شرعا: عقد يفيد تمليك الإنسان ماله لغيره في الحياة بلا عوض.

وهذا التعريف يشمل هبة الدين لمن هو عليه وهو الإبراء، وهبة ما تتمحض فيه النية رجاء …


تعاليق: 0
مشروعية الوقف
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالأحد مارس 21, 2010 4:52 am من طرف ولديوسف زين الدين
نص الحديث:
عن أبي هريرة رضي الله عنه، أن الرسول صلى الله عليه وسلم قال: ( إذا مات الإنسان انقطع عنه عمله إلا من ثلاثة إلا من صدقة جارية أو علم ينتفع به أو ولد صالح يدعو له) رواه مسلم.





الإيضـاح والتحليل




يبين الحديث …


تعاليق: 0
العلاقات الاجتماعية بين المسلمين وغيرهم
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالأحد مارس 21, 2010 4:48 am من طرف ولديوسف زين الدين
الوحدة:العلاقات الاجتماعية بين المسلمين وغيرهم

أولا:اختلاف الدين:

إن التعدد في المخلوقات و تنوعها سنة الله في الكون وناموسه الثابت، فطبيعة الوجود في الكون أساسها التنوع والتعدد. والإنسانية خلقها الله وفق هذه السنة …


تعاليق: 0
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ولديوسف زين الدين
المدير العام
ولديوسف زين الدين


ذكر عدد المساهمات : 256
تاريخ الميلاد : 13/02/1989
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
العمر : 35
الموقع : Bouguirat

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ   أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ Icon_minitimeالأحد يناير 23, 2011 12:07 pm



رَبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ، رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا


أولاً : عدم تناول وجبة الإفطار

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون
وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.

وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف
لخلايا المخ

مما يؤدي إلى انحلالها.



ثانياً : الإفراط في تناول الأكل

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ
للبروتينات والغذاء

مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ .



ثالثاً :التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


رابعاً : كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



خامساً : تلوث الهواء

الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في
أجسامنا.

استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ.



سادساً : الأرق

النوم يساعد الدماغ على الراحة.

كثرة الأرق تزيد من سرعة الموت



سابعاً : تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أوكسيد الكربون ويقلل تركيز الأوكسجين

مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



ثامناً : القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل
من فعالية الدماغ

كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه


تاسعاً : قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .

قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



عاشراً : ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على

ترقية فعالية الدماغ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bouguirat.ahladalil.com
 
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عادات ليلة السابع والعشرين ببوقيراط

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بوقيرات :: قسم المعارف العامة :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: